麻将老人面面观
来源: 临沂市基缘医疗器械有限公司 发布时间：2015-12-31 14:22:51
麻将作为棋牌游戏中的一种，不仅具有独特的游戏特点，而且具有集益智性、趣味性、博弈性于一体的特征，因而成为中国传统文化宝库中的一个重要组成部分。
麻将在中国广大的城乡十分普及，流行范围涉及到社会各个阶层、各个领域，已经进入到千家万户，很多老年人也参与其中，成为中国最具规模和影响力的智力游戏活动。
作为一种中国传统的文化现象，麻将运动确有其表现形式上的多元性。正因为如此，有人认为，麻将是中国传统文化的一个重要组成部分，其独特价值堪称国之瑰宝；也有人深恶痛绝，认为麻将是赌博的形式之一，弊大于利。但无论如何，麻将运动的客观存在是当今中国任何人都无法回避的现实。本文将为读者呈现出老年人在参与麻将运动中出现的几种不同现象。
世界麻将运动会上的中国大妈
10月24日至28日，第一届世界麻将运动会在海南三亚举行。中国选手似乎“毫无意外”地包揽个人与团体冠军。
大赛报名者中既有年轻的高校生，也不乏组团的大叔大妈，年龄最大的选手是84岁高龄的吕凤仙，来自河南郑州，一位退休大学教师。吕凤仙从2004年才开始打麻将，虽然牌龄只有11年，却取得了不少耀眼的成绩：她曾获得18个省市老干部麻将比赛的亚军（当时她标准分和冠军相同，小分稍低）。在河南省的麻将比赛中也多次获得第一名，还在全国精英麻将赛获过单局、单盘最高分，还多次参加世界麻将选拔赛和锦标赛。
吕凤仙的兴趣广泛，除了打麻将之外，扑克、九球、钓鱼样样精通，都曾在市里大赛取得过很好的名次。过年过节的时候她会和家里人一起打牌。谈到战绩，吕凤仙骄傲地说：“我的孙子一个是博士、一个是硕士、一个是学士，我和他们三个打牌，他们都输给我了。”
这次的麻将个人赛吕凤仙以预赛第36名的成绩晋级半决赛（64强），虽然最终止步64强，不过对于这个结果她仍然非常满意，她说：“能进半决赛我就很高兴了，在预赛第一圈比赛中我一把都没和过，当时我排在最后一名，后边可以说是越战越勇，比赛结束后，我儿媳妇第一时间打电话告知家人，我进了64强了。”
虽然在中国，连街头巷尾的大叔大妈都对“吃碰杠和”轻车熟路，中国队在这次世界麻将运动会上也的确取得了不俗成绩，但其实，在2014年7月的第五届欧洲麻将锦标赛上，代表中国参赛的中国国花队只获得了个人最好名次第30名、团体第37名的成绩（当年的个人冠军是日本人铃木芳洋，团体冠军是欧日联队）；2013年的法国麻将锦标赛中，中国高校联队也只获得了第四名，长安队仅获得团体第39名（当年前三名均被法国队包揽）。
中外麻将水平究竟孰高孰低，还真令人摸不着头脑。在比赛过程中吕凤仙也多次与外国牌手同桌，丹麦人、美国人、俄罗斯人，对于他们的牌技给予了非常高的肯定，吕凤仙说：“我和丹麦选手一起打过很多次麻将，在第三届世界麻将锦标赛就曾相遇过，他们的水平真的很高，我们不努力肯定不行。外国人打麻将首先心态很好，他们不会紧张，算法也很快，行牌很规范化，也很文明，相比之下我们中国牌手很多地方要向他们学习。”其实，国标麻将（国际标准麻将）在中国开展相对落后，国人更擅长的是各个地方的麻将，相反在国外，外国人最初接触到的就是国标麻将以及日本麻将，他们从起步阶段就非常的规范化。
比赛现场中国参赛选手年龄参差不齐，年轻人和老年人形成了鲜明的对比，吕凤仙说：“中国的年轻牌手水平也都非常不错，他们都是高校生，他们非常有朝气，但和他们打牌我不服输。”谈到年轻人与老年人打牌谁更占优势，她说：“一半一半。”
不缺时间缺的是陪伴
北京的张先生最近遇到了一件让他很烦恼的事儿，他75岁的老父亲最近花钱特别厉害，每个月4500元的退休金不仅不够花，还经常向他要钱，而且每次金额都在千元左右。上个月底，老父亲又向他要钱，后来他一打听才知道，原来父亲的这些钱，都在街上的棋牌室里输给其他人了。
不知从何时开始，各地城区街道雨后春笋般的出现了各类棋牌室、麻将馆，这虽然让一些老年人有了休闲娱乐的去处，但其中存在的隐忧也不少，赌博就是其中之一。
近日，记者在知情人的带领下走访了几家位于北京城区的棋牌室。
在一条有着上百年历史的老街上，穿过一条狭窄的胡同，一家棋牌室赫然出现在眼前。这是一间50多平方米的平房，两扇大门敞开着，门上的玻璃很简单的贴了棋牌室三个字。除了门口边放置一些饮料和零食小卖外，五张麻将桌正好填满了室内的所有面积，每张桌子都坐满了人。虽然北京市已经发布了禁止在公共场所吸烟的禁令，但整个屋子依旧弥漫着烟味。
记者注意到，这里除了麻将桌，再也找不到象棋、围棋及其他娱乐项目。屋子里的人要么在麻将桌上“厮杀”，要么在围观。
对于我们陌生人的到来，里边的人没多少惊奇，似乎已经习惯了。记者看到，在这里打麻将的除了老年人外，还有一些中年人。李师傅是这里的常客，“退休后在家也没什么事，就喜欢跟几个老熟人一起打打麻将。以前没有合适的地方，叫人在自己家里打老伴又不乐意，有时没办法只好在楼道里支张桌子打牌，后来楼里的邻居嫌吵，我们也觉得不方便就来了这里，社区附近小棋牌室的出现，确实给我们这些老人休闲娱乐提供了场所。”尽管李师傅说的是休闲娱乐，但记者发现，牌桌上虽然没有现金但各色筹码一应俱全。“小赌怡情，打牌如果‘不挂钱’，就像吃饭没放盐一样，感觉没味道。带点小刺激，打牌的劲头就不一样了。”李师傅私下对记者说。
这些在棋牌室里每天“厮杀”的老人真的只喜欢麻将吗？趁着打完牌中午吃饭的时候记者和李师傅聊了起来，发现其实老人家真正缺少的是“陪伴”。李师傅有一子一女，都已成家立业，虽然都在北京工作生活，但基本上只有周末才会来探望。“其实我们也理解孩子，现在年轻人的工作和生活压力都很大，平时他们下班就已经很累了，北京现在的交通状况您也知道，说是不远，可要是赶上高峰，来回一趟路上就得费不少时间，所以我们也不强求，每天能有个电话就行了。”李师傅说，“来棋牌室打牌的老人基本上都是不和子女一起住的，有的是在外地工作，有的是已经出国定居了。一般和子女一起住的老人，每天都挺忙的，不是带孙子，就是在帮子女做一些家务，根本没时间来这里。”
记者了解到，因为医疗条件的改善和生活水平的提高现在的老人大多身体比较健康，从工作岗位上退下来，忽然变得无所事事了，虽然老人都希望能有子女或者年轻人经常和他们聊天，但在多数时候这也只能是个奢望。“说什么都好，和我们一起看电视都好，不然我们真不知道该干什么，最后就只有玩麻将了。”一起和李师傅吃饭的老牌友对记者说道。
调剂生活的“卫生麻将”
从机关退下来的黄先生，喜欢读书看报，现在更喜欢电脑。他的老伴喜爱书画、二胡、十字绣之类。老两口虽然每天各干其事，但有个共同的爱好就是打麻将。逢年过节，孩子们回来聚在一起的时候总会玩上几把。麻将的玩法很多，他们两个只会最基本的玩法，推倒和，所以从来不去外边玩也不赌钱。
黄先生楼上有两位老哥和老嫂，和他们的爱好差不多。去年冬季有一天，四个人在一起闲聊的时候，楼上的老哥提议说：“整天呆在家里也没意思，我们两家四个人也打一下麻将，活跃一下生活。但是时间不宜过长，次数不宜过多。”“他倡议，我们响应，马上就达成共识。”黄先生说，他们共同商量了一个麻将规则：一、时间定在每星期三下午两点半到六点钟;二、活动地点两家轮流；三、有事要提前打招呼，可以顺延补上；四、不赌钱。于是这四位老人就正式开始了活动，不管春夏秋冬，严格按照上述四点执行。到现在两家已经玩了整一年，这中间没产生过任何矛盾，都玩得非常开心。每次活动的时候，东道主提前做好准备，摆好桌、椅、麻将和应该发给每人等量的代替赌资的扑克牌或豆豆。活动三个小时，中间休息半个钟头，喝茶、吃水果、聊天,老人们把它叫课间休息。结束的时候，按记下的数字论输赢。宣布以后，大家哈哈一笑，各回自家。
言谈话语中记者感觉到，这种有节制的“卫生麻将”，让老人们既收到了娱乐和调剂生活的良好效果，也促进了邻里之间的沟通和交流。
在一般人看来提不起兴趣的“卫生麻将”对于黄先生却是退休生活的一个重要节目。为此他还总结了几点给其他爱好麻将的老年人提个建议：
第一、只玩耍，不赢钱。不管多少，都不要以钱为赌资论输赢。因为受利益的驱动，容易引发感情冲动，因而影响人际关系。
第二、时间上，要节制。整天迷恋在麻将桌上不活动，影响血液循环，易患心脑血管疾病。因此，不要自损健康。
第三、不宜持续时间过长，其间要适当休息，适当活动，以缓解用脑过度。
第四、不要以输赢论英雄，保持无论输或赢都快乐的心态。
第五、边打麻将边说笑，始终以娱乐的心态而处之。
“老年人闲暇无事，打麻将手脑并用，也是调剂生活、强身健体的方式之一。但是有不少人掌握不住尺度，整天迷恋在麻将场上，自损健康。据我知道，有的亲友就因为整天战斗在麻将场上，突发心脑血管疾病，导致瘫痪和死亡的。因此我建议诸位老年兄弟姐妹，在打麻将的时候应当把握以上几个尺度。”黄先生如是说。
老年人打麻将好吗
麻将作为中国的国粹，在民间十分流行。尤其是一些退休后的老人，更把打麻将当成了一种乐趣。那么老年人打麻将好吗？
打麻将的好处
1、打麻将有助于预防老年痴呆
据科学研究表明，中老年人多动脑思考有助于延缓大脑衰老，能大大降低老人痴呆的概率。打麻将的过程中，需要记牌，这个过程有效锻炼了老年人的记忆力。另外打麻将还要会算牌，老年人在算牌的同时，思维能力得到了锻炼。因此可以说，打麻将能够刺激老年人的大脑活跃起来。
2、锻炼手部力量
打麻将的过程中，洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合，因此在这个过程中老年人的上半身得到了锻炼。通过搓麻将，能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨，尤其是双手。
3、打麻将可以促进人与人的交流
麻将桌是最好的交流平台，一些退休后无所事事、孤单寂寞的老年人可以在麻将桌上交到朋友。每天约几个好友一同打麻将，在打麻将的同时说说笑笑，有助于老年人排解心中的寂寞，有利于老年人的心理健康。
打麻将的坏处
1、打麻将会引发颈椎疾病
打麻将由于长时间久坐容易引发颈椎疾病。打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了眩晕，当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋，降低老人的反应能力。
2、打麻将引起器官退变
老年人各器官功能都有不同程度的退变。长时间坐着打麻将，会引起下肢麻木或浮肿；特别是在饭后，立即坐下打麻将，不但影响正常消化，也得不到很好休息，精力会逐渐减退。一遇有事，突然站起，就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起“中风”。同时，老年人一般皮肤弹性较差，臀部长时间受压，血液流通不畅，容易引起臀部瘙痒，隐痛不适。
3、打麻将引起情绪上的波动
打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。因此建议老年人打麻将要坚持适度原则，切莫图一时消遣，落下一身疾病。
麻将在中国广大的城乡十分普及，流行范围涉及到社会各个阶层、各个领域，已经进入到千家万户，很多老年人也参与其中，成为中国最具规模和影响力的智力游戏活动。
作为一种中国传统的文化现象，麻将运动确有其表现形式上的多元性。正因为如此，有人认为，麻将是中国传统文化的一个重要组成部分，其独特价值堪称国之瑰宝；也有人深恶痛绝，认为麻将是赌博的形式之一，弊大于利。但无论如何，麻将运动的客观存在是当今中国任何人都无法回避的现实。本文将为读者呈现出老年人在参与麻将运动中出现的几种不同现象。
世界麻将运动会上的中国大妈
10月24日至28日，第一届世界麻将运动会在海南三亚举行。中国选手似乎“毫无意外”地包揽个人与团体冠军。
大赛报名者中既有年轻的高校生，也不乏组团的大叔大妈，年龄最大的选手是84岁高龄的吕凤仙，来自河南郑州，一位退休大学教师。吕凤仙从2004年才开始打麻将，虽然牌龄只有11年，却取得了不少耀眼的成绩：她曾获得18个省市老干部麻将比赛的亚军（当时她标准分和冠军相同，小分稍低）。在河南省的麻将比赛中也多次获得第一名，还在全国精英麻将赛获过单局、单盘最高分，还多次参加世界麻将选拔赛和锦标赛。
吕凤仙的兴趣广泛，除了打麻将之外，扑克、九球、钓鱼样样精通，都曾在市里大赛取得过很好的名次。过年过节的时候她会和家里人一起打牌。谈到战绩，吕凤仙骄傲地说：“我的孙子一个是博士、一个是硕士、一个是学士，我和他们三个打牌，他们都输给我了。”
这次的麻将个人赛吕凤仙以预赛第36名的成绩晋级半决赛（64强），虽然最终止步64强，不过对于这个结果她仍然非常满意，她说：“能进半决赛我就很高兴了，在预赛第一圈比赛中我一把都没和过，当时我排在最后一名，后边可以说是越战越勇，比赛结束后，我儿媳妇第一时间打电话告知家人，我进了64强了。”
虽然在中国，连街头巷尾的大叔大妈都对“吃碰杠和”轻车熟路，中国队在这次世界麻将运动会上也的确取得了不俗成绩，但其实，在2014年7月的第五届欧洲麻将锦标赛上，代表中国参赛的中国国花队只获得了个人最好名次第30名、团体第37名的成绩（当年的个人冠军是日本人铃木芳洋，团体冠军是欧日联队）；2013年的法国麻将锦标赛中，中国高校联队也只获得了第四名，长安队仅获得团体第39名（当年前三名均被法国队包揽）。
中外麻将水平究竟孰高孰低，还真令人摸不着头脑。在比赛过程中吕凤仙也多次与外国牌手同桌，丹麦人、美国人、俄罗斯人，对于他们的牌技给予了非常高的肯定，吕凤仙说：“我和丹麦选手一起打过很多次麻将，在第三届世界麻将锦标赛就曾相遇过，他们的水平真的很高，我们不努力肯定不行。外国人打麻将首先心态很好，他们不会紧张，算法也很快，行牌很规范化，也很文明，相比之下我们中国牌手很多地方要向他们学习。”其实，国标麻将（国际标准麻将）在中国开展相对落后，国人更擅长的是各个地方的麻将，相反在国外，外国人最初接触到的就是国标麻将以及日本麻将，他们从起步阶段就非常的规范化。
比赛现场中国参赛选手年龄参差不齐，年轻人和老年人形成了鲜明的对比，吕凤仙说：“中国的年轻牌手水平也都非常不错，他们都是高校生，他们非常有朝气，但和他们打牌我不服输。”谈到年轻人与老年人打牌谁更占优势，她说：“一半一半。”
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北京的张先生最近遇到了一件让他很烦恼的事儿，他75岁的老父亲最近花钱特别厉害，每个月4500元的退休金不仅不够花，还经常向他要钱，而且每次金额都在千元左右。上个月底，老父亲又向他要钱，后来他一打听才知道，原来父亲的这些钱，都在街上的棋牌室里输给其他人了。
不知从何时开始，各地城区街道雨后春笋般的出现了各类棋牌室、麻将馆，这虽然让一些老年人有了休闲娱乐的去处，但其中存在的隐忧也不少，赌博就是其中之一。
近日，记者在知情人的带领下走访了几家位于北京城区的棋牌室。
在一条有着上百年历史的老街上，穿过一条狭窄的胡同，一家棋牌室赫然出现在眼前。这是一间50多平方米的平房，两扇大门敞开着，门上的玻璃很简单的贴了棋牌室三个字。除了门口边放置一些饮料和零食小卖外，五张麻将桌正好填满了室内的所有面积，每张桌子都坐满了人。虽然北京市已经发布了禁止在公共场所吸烟的禁令，但整个屋子依旧弥漫着烟味。
记者注意到，这里除了麻将桌，再也找不到象棋、围棋及其他娱乐项目。屋子里的人要么在麻将桌上“厮杀”，要么在围观。
对于我们陌生人的到来，里边的人没多少惊奇，似乎已经习惯了。记者看到，在这里打麻将的除了老年人外，还有一些中年人。李师傅是这里的常客，“退休后在家也没什么事，就喜欢跟几个老熟人一起打打麻将。以前没有合适的地方，叫人在自己家里打老伴又不乐意，有时没办法只好在楼道里支张桌子打牌，后来楼里的邻居嫌吵，我们也觉得不方便就来了这里，社区附近小棋牌室的出现，确实给我们这些老人休闲娱乐提供了场所。”尽管李师傅说的是休闲娱乐，但记者发现，牌桌上虽然没有现金但各色筹码一应俱全。“小赌怡情，打牌如果‘不挂钱’，就像吃饭没放盐一样，感觉没味道。带点小刺激，打牌的劲头就不一样了。”李师傅私下对记者说。
这些在棋牌室里每天“厮杀”的老人真的只喜欢麻将吗？趁着打完牌中午吃饭的时候记者和李师傅聊了起来，发现其实老人家真正缺少的是“陪伴”。李师傅有一子一女，都已成家立业，虽然都在北京工作生活，但基本上只有周末才会来探望。“其实我们也理解孩子，现在年轻人的工作和生活压力都很大，平时他们下班就已经很累了，北京现在的交通状况您也知道，说是不远，可要是赶上高峰，来回一趟路上就得费不少时间，所以我们也不强求，每天能有个电话就行了。”李师傅说，“来棋牌室打牌的老人基本上都是不和子女一起住的，有的是在外地工作，有的是已经出国定居了。一般和子女一起住的老人，每天都挺忙的，不是带孙子，就是在帮子女做一些家务，根本没时间来这里。”
记者了解到，因为医疗条件的改善和生活水平的提高现在的老人大多身体比较健康，从工作岗位上退下来，忽然变得无所事事了，虽然老人都希望能有子女或者年轻人经常和他们聊天，但在多数时候这也只能是个奢望。“说什么都好，和我们一起看电视都好，不然我们真不知道该干什么，最后就只有玩麻将了。”一起和李师傅吃饭的老牌友对记者说道。
调剂生活的“卫生麻将”
从机关退下来的黄先生，喜欢读书看报，现在更喜欢电脑。他的老伴喜爱书画、二胡、十字绣之类。老两口虽然每天各干其事，但有个共同的爱好就是打麻将。逢年过节，孩子们回来聚在一起的时候总会玩上几把。麻将的玩法很多，他们两个只会最基本的玩法，推倒和，所以从来不去外边玩也不赌钱。
黄先生楼上有两位老哥和老嫂，和他们的爱好差不多。去年冬季有一天，四个人在一起闲聊的时候，楼上的老哥提议说：“整天呆在家里也没意思，我们两家四个人也打一下麻将，活跃一下生活。但是时间不宜过长，次数不宜过多。”“他倡议，我们响应，马上就达成共识。”黄先生说，他们共同商量了一个麻将规则：一、时间定在每星期三下午两点半到六点钟;二、活动地点两家轮流；三、有事要提前打招呼，可以顺延补上；四、不赌钱。于是这四位老人就正式开始了活动，不管春夏秋冬，严格按照上述四点执行。到现在两家已经玩了整一年，这中间没产生过任何矛盾，都玩得非常开心。每次活动的时候，东道主提前做好准备，摆好桌、椅、麻将和应该发给每人等量的代替赌资的扑克牌或豆豆。活动三个小时，中间休息半个钟头，喝茶、吃水果、聊天,老人们把它叫课间休息。结束的时候，按记下的数字论输赢。宣布以后，大家哈哈一笑，各回自家。
言谈话语中记者感觉到，这种有节制的“卫生麻将”，让老人们既收到了娱乐和调剂生活的良好效果，也促进了邻里之间的沟通和交流。
在一般人看来提不起兴趣的“卫生麻将”对于黄先生却是退休生活的一个重要节目。为此他还总结了几点给其他爱好麻将的老年人提个建议：
第一、只玩耍，不赢钱。不管多少，都不要以钱为赌资论输赢。因为受利益的驱动，容易引发感情冲动，因而影响人际关系。
第二、时间上，要节制。整天迷恋在麻将桌上不活动，影响血液循环，易患心脑血管疾病。因此，不要自损健康。
第三、不宜持续时间过长，其间要适当休息，适当活动，以缓解用脑过度。
第四、不要以输赢论英雄，保持无论输或赢都快乐的心态。
第五、边打麻将边说笑，始终以娱乐的心态而处之。
“老年人闲暇无事，打麻将手脑并用，也是调剂生活、强身健体的方式之一。但是有不少人掌握不住尺度，整天迷恋在麻将场上，自损健康。据我知道，有的亲友就因为整天战斗在麻将场上，突发心脑血管疾病，导致瘫痪和死亡的。因此我建议诸位老年兄弟姐妹，在打麻将的时候应当把握以上几个尺度。”黄先生如是说。
老年人打麻将好吗
麻将作为中国的国粹，在民间十分流行。尤其是一些退休后的老人，更把打麻将当成了一种乐趣。那么老年人打麻将好吗？
打麻将的好处
1、打麻将有助于预防老年痴呆
据科学研究表明，中老年人多动脑思考有助于延缓大脑衰老，能大大降低老人痴呆的概率。打麻将的过程中，需要记牌，这个过程有效锻炼了老年人的记忆力。另外打麻将还要会算牌，老年人在算牌的同时，思维能力得到了锻炼。因此可以说，打麻将能够刺激老年人的大脑活跃起来。
2、锻炼手部力量
打麻将的过程中，洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合，因此在这个过程中老年人的上半身得到了锻炼。通过搓麻将，能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨，尤其是双手。
3、打麻将可以促进人与人的交流
麻将桌是最好的交流平台，一些退休后无所事事、孤单寂寞的老年人可以在麻将桌上交到朋友。每天约几个好友一同打麻将，在打麻将的同时说说笑笑，有助于老年人排解心中的寂寞，有利于老年人的心理健康。
打麻将的坏处
1、打麻将会引发颈椎疾病
打麻将由于长时间久坐容易引发颈椎疾病。打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了眩晕，当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋，降低老人的反应能力。
2、打麻将引起器官退变
老年人各器官功能都有不同程度的退变。长时间坐着打麻将，会引起下肢麻木或浮肿；特别是在饭后，立即坐下打麻将，不但影响正常消化，也得不到很好休息，精力会逐渐减退。一遇有事，突然站起，就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起“中风”。同时，老年人一般皮肤弹性较差，臀部长时间受压，血液流通不畅，容易引起臀部瘙痒，隐痛不适。
3、打麻将引起情绪上的波动
打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。因此建议老年人打麻将要坚持适度原则，切莫图一时消遣，落下一身疾病。