自信做人
来源: 临沂市基缘医疗器械有限公司 发布时间：2016-02-17 08:50:40
那天在一朋友孩子的新婚宴会上遇见了高中时的语文老师，让我很惊异，他已80多岁，可很精神，显得非常年轻。问到他是如何养生的，他笑曰：“人老了，要学着脸皮厚些……”他见我不理解，又解释说：“就是人要活得自信大方呗”细想老师所说，还真有些养生长寿的道理。
人活在世上，不想事那是不可能的，但若把什么事都想得太复杂，思虑太甚，那就会得忧感症。不该想的不要想，该想的，也要会想。特别是对老年人来说，家事公事都不用管了，主要的事是自己如何养生，延年益寿。所以，老年人要长寿，就要学会“脸皮厚”。
脸皮厚不是不知耻，而是要让人学会大方、潇洒、豁达地去生活。
人活得大方，安心做自己就好，不必太在意别人说自己什么。这样，才能活得舒畅，活出自己的精彩。
人一老，就会不自信。不必，是人都会老的嘛。所以，学会自信做人，是非常重要的养生良方；所以，老年人应该把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。
老年人遇事爱钻牛角尖，这是健康的大忌。所以，老年人讲养生，也要学会遇事“稍安勿躁”，学会豁达，甚或提倡学做阿Q。其实学做阿Q，那是最好的一种养生秘诀呢。这就是，既然“人生不如意事常八九”，那就有个以什么心态看待“不如意”的问题。在“不如意”事的面前，坏心态让你走近死胡同，好心态让你见光明，而得新生。
另外，在我们的生活圈子里，什么人都有，我们管不住别人的嘴，但我们可以管住自己的眼睛，去无视；管住自己的耳朵，去不闻。不看，不听，只专注于做自己喜欢做的事，自己的天明媚，自己的心里尽是快乐，当然好啊。
老年人若能这样活得自信大方、豁朗洒脱，安能不延年益寿。
（编辑 贾琳）
人活在世上，不想事那是不可能的，但若把什么事都想得太复杂，思虑太甚，那就会得忧感症。不该想的不要想，该想的，也要会想。特别是对老年人来说，家事公事都不用管了，主要的事是自己如何养生，延年益寿。所以，老年人要长寿，就要学会“脸皮厚”。
脸皮厚不是不知耻，而是要让人学会大方、潇洒、豁达地去生活。
人活得大方，安心做自己就好，不必太在意别人说自己什么。这样，才能活得舒畅，活出自己的精彩。
人一老，就会不自信。不必，是人都会老的嘛。所以，学会自信做人，是非常重要的养生良方；所以，老年人应该把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。
老年人遇事爱钻牛角尖，这是健康的大忌。所以，老年人讲养生，也要学会遇事“稍安勿躁”，学会豁达，甚或提倡学做阿Q。其实学做阿Q，那是最好的一种养生秘诀呢。这就是，既然“人生不如意事常八九”，那就有个以什么心态看待“不如意”的问题。在“不如意”事的面前，坏心态让你走近死胡同，好心态让你见光明，而得新生。
另外，在我们的生活圈子里，什么人都有，我们管不住别人的嘴，但我们可以管住自己的眼睛，去无视；管住自己的耳朵，去不闻。不看，不听，只专注于做自己喜欢做的事，自己的天明媚，自己的心里尽是快乐，当然好啊。
老年人若能这样活得自信大方、豁朗洒脱，安能不延年益寿。
（编辑 贾琳）