108岁老太的“一字歌”
来源: 临沂市基缘医疗器械有限公司 发布时间：2015-12-21 10:57:28
108岁高龄的欧阳桂秀是江西省泰和县最长寿老人。她有哪些保养之法？笔者一探究竟。
老寿星的儿子介绍：“我家地处边远小山村，青山绿水，空气清新，有得天独厚的自然条件。此外，母亲的日常可概括为‘一字歌’。”
一颗平常心。丈夫因病过世早，欧阳桂秀独自撑起上有老下有小的家庭。进入耄耋之年，三儿子又英年早逝，命运多舛的她顽强地把心灵创伤抚平。她拿得起，放得下，始终保持一颗平常心。
在家，老太对儿媳、孙辈一碗水端平，从不厚此薄彼或说三道四，遇到麻烦也不往心里去；在外，与邻居和睦相处，村民都很敬重她。
一生勤劳忙。欧阳老太年轻时勤奋劳作，现在虽不再下田，但园艺活、家务活每天忙不停，累了就看会儿电视，或串串门子散散步。由于常年劳动，活动筋骨，又注意劳逸结合，所以老人身体硬朗，从未住过院打过针。偶尔有点伤风感冒，儿媳帮她刮刮痧，喝几杯金银花茶，吃几碗葱白姜汤，很快就好。
一贯喜素食。老人一日三餐定时定量，偏好素食，最爱吃自己种的蔬菜和自家的土鸡蛋。
一心想独居。欧阳老太的儿女都有出息，生活富裕，也希望将母亲接到身边照顾，可老人偏要独居。她执拗地说：“我现在身体尚好，能吃能睡能做事，也习惯了清静生活。”儿女孝顺，只好恭敬不如从命。此后，除逢年过节把老母亲接过去团聚外，其余时间都是老太自理，自由自在地生活。
老寿星的儿子介绍：“我家地处边远小山村，青山绿水，空气清新，有得天独厚的自然条件。此外，母亲的日常可概括为‘一字歌’。”
一颗平常心。丈夫因病过世早，欧阳桂秀独自撑起上有老下有小的家庭。进入耄耋之年，三儿子又英年早逝，命运多舛的她顽强地把心灵创伤抚平。她拿得起，放得下，始终保持一颗平常心。
在家，老太对儿媳、孙辈一碗水端平，从不厚此薄彼或说三道四，遇到麻烦也不往心里去；在外，与邻居和睦相处，村民都很敬重她。
一生勤劳忙。欧阳老太年轻时勤奋劳作，现在虽不再下田，但园艺活、家务活每天忙不停，累了就看会儿电视，或串串门子散散步。由于常年劳动，活动筋骨，又注意劳逸结合，所以老人身体硬朗，从未住过院打过针。偶尔有点伤风感冒，儿媳帮她刮刮痧，喝几杯金银花茶，吃几碗葱白姜汤，很快就好。
一贯喜素食。老人一日三餐定时定量，偏好素食，最爱吃自己种的蔬菜和自家的土鸡蛋。
一心想独居。欧阳老太的儿女都有出息，生活富裕，也希望将母亲接到身边照顾，可老人偏要独居。她执拗地说：“我现在身体尚好，能吃能睡能做事，也习惯了清静生活。”儿女孝顺，只好恭敬不如从命。此后，除逢年过节把老母亲接过去团聚外，其余时间都是老太自理，自由自在地生活。